05/05 6 signes de stress qui passent souvent inaperçus selon les psychologues et qui sont faciles à confondre
-Tout stress n’est pas évident. Les caractéristiques peuvent inclure un corps tendu, des difficultés à dormir, une instabilité émotionnelle, une concentration perturbée et des achats impulsifs.
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19/04 6 aliments à consommer en cas de stress
-Outre l’exercice et le repos, les choix alimentaires jouent un rôle important en aidant l’organisme à faire face au stress quotidien.
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